Panqueca de banana
Antes de mais nada, gostaria de preparar uma deliciosa panqueca de banana? É super fácil de se preparar, usa poucos ingredientes e fica completamente saborosa.Pois então, se deseja fazer essa maravilhosa panqueca de banana. Basta seguir o nosso explicativo passo-a-passo e depois é só se deliciar com essa perfeição.
Tempo de preparo 10 minutes mins
Porções 1 Porção
Calorias 180 kcal
- 1 banana inteira
- 2 ovos inteiros
- 2 colheres de sopa de aveia
- 1 colher de sopa de mel
- 1 pitada de canela em pó
Primeiramente, em um prato amasse bem a banana, coloque os dois ovos por cima e misture bem.
Após misturar de forma que os ovos não fiquem tão separados da banana, coloque 2 colheres de sopa de aveia (ou a quantidade desejada) e misture novamente.
Agora, acrescente 1 pitada de canela em pó (ou a quantidade desejada) e misture bem.
Feito isso, em uma frigideira coloque um pouco de óleo, para que a panqueca não grude no fundo da frigideira. Você pode colocar um pouco de óleo e espalhar com um papel toalha por toda a frigideira.
Por fim, ligue em fogo baixo e coloque a panqueca, tampe e espere uns 5 minutos, ou até que a parte de baixo esteja dourada. Quando a parte de baixo já estiver no ponto, vire a panqueca e tampe a panela novamente, esperando 2 minutos. Vai ficar menos tempo que o outro lado, pois como um lado já ficou um pouco mais de tempo, foi o suficiente para assar a parte de dentro.
Espero que tenha gostado da nossa maravilhosa panqueca de banana. Ela é super saudável, um ótimo alimento para quem está fazendo dieta. Para mais receitas, acesse o nosso blog e veja a nossa incrível panqueca americana.
Caso tenha permanecido com alguma duvida de como fazer essa deliciosa receita de panqueca de banana, assista a receita em vídeo no canal Aurélio Alfieri.