Cookies de aveia
continua após anúncios
Ingredientes
- ½ xícara de farinha integral
- ½ xícara de açúcar mascavo
- 2 colheres de sopa de manteiga
- 2 ovos médios
- 2 xícaras de aveia em flocos
- gotas de chocolate (opcional)
continua após anúncios
Modo de Preparo
- Primeiramente, em um recipiente adicione os 2 ovos e a manteiga, misture bem.
- Agora, adicione as 2 xícaras de aveia em flocos, 1/2 xícara de farinha integral e as gotas de chocolate (opcional), misture novamente para moldar.
- Em uma forma, vá moldando com uma colher mesmo.
- Por fim, leve ao forno médio para que não queime e deixe agir por uns 25-30 minutos.
continua após anúncios
continua após anúncios
Espero que tenha gostado da nossa receita de cookies de aveia. Não esqueçam de ficar sempre de olho no forno para conferir se já está bom. Esse cookie é bom para quem vai treinar, pois ele dá energia, é um composto fenólico com ação antioxidante que combate o excesso de radicais livres no organismo, ajudando a prevenir o surgimento de doenças como: diabetes, aterosclerose e pressão alta. A aveia também reduz o risco de doenças cardiovasculares graves, como infarto ou acidente vascular cerebral. Para mais receitas acesse o nosso blog e veja também a nossa deliciosa torta de cookie e prepare em sua casa.
Caso ainda tenha ficado com alguma duvida de como fazer esses maravilhosos cookies de aveia, veja também a receita em vídeo no canal Juliana Ziebell Nutricionista. Não se esqueça de comentar o que achou dessa deliciosa receita e curtir para que possamos estar trazendo mais como esta para você que ama nossas incríveis receitas.