Cookies de aveia
Ingredientes
- ½ xícara de farinha integral
- ½ xícara de açúcar mascavo
- 2 colheres de sopa de manteiga
- 2 ovos médios
- 2 xícaras de aveia em flocos
- gotas de chocolate (opcional)
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Modo de Preparo
- Primeiramente, em um recipiente adicione os 2 ovos e a manteiga, misture bem.
- Agora, adicione as 2 xícaras de aveia em flocos, 1/2 xícara de farinha integral e as gotas de chocolate (opcional), misture novamente para moldar.
- Em uma forma, vá moldando com uma colher mesmo.
- Por fim, leve ao forno médio para que não queime e deixe agir por uns 25-30 minutos.
Espero que tenha gostado da nossa receita de cookies de aveia. Não esqueçam de ficar sempre de olho no forno para conferir se já está bom. Esse cookie é bom para quem vai treinar, pois ele dá energia, é um composto fenólico com ação antioxidante que combate o excesso de radicais livres no organismo, ajudando a prevenir o surgimento de doenças como: diabetes, aterosclerose e pressão alta. A aveia também reduz o risco de doenças cardiovasculares graves, como infarto ou acidente vascular cerebral. Para mais receitas acesse o nosso blog e veja também a nossa deliciosa torta de cookie e prepare em sua casa.
Caso ainda tenha ficado com alguma duvida de como fazer esses maravilhosos cookies de aveia, veja também a receita em vídeo no canal Juliana Ziebell Nutricionista. Não se esqueça de comentar o que achou dessa deliciosa receita e curtir para que possamos estar trazendo mais como esta para você que ama nossas incríveis receitas.